Frankrig — Amplitude, arbejdstid, pauser: ordene der afgør din løn
Opdateret den 9. september 2026 · af Yann, aktiv lastbilchauffør
Amplitude, arbejdstid, køretid, pause, hvil… Vi bruger ordene hver dag og blander dem alligevel tit sammen. Hvert begreb følger nemlig sin egen regel — og det er præcis på de forskelle, lønstridighederne afgøres.
👉 Til den fulde gennemgang af din lønseddel starter du med hovedguiden: sådan kontrollerer og bestrider du chaufførens lønseddel.
At forstå de her begreber er at forstå, hvorfor du får præcis det, du får, og hvor en fejl kan gemme sig. Her er de fire grundbegreber i den rækkefølge, de hænger sammen. Derefter de to ugentlige grænser, der rammer dem ind.
1. Amplituden: hvor lang din dag er
Amplituden er den samlede tid mellem starten og slutningen af din arbejdsdag, pauser inklusive. Du møder kl. 6 og slutter kl. 18: din amplitude er 12 timer, også selvom du har holdt halvanden times pause midt i. Det er din dags samlede ramme.
Beregningen af en lastbilchaufførs amplitude er derfor en simpel subtraktion: sluttidspunkt minus starttidspunkt, uden fradrag af nogen art. Det er præcis det, der gør lastbilchaufførens amplitude så vildledende — en dag med 13 timers amplitude kan indeholde bare 9 timers reelt arbejde, og det er alligevel amplituden, der er loftbelagt.
2. Arbejdstiden: det der reelt er arbejdet
Arbejdstiden (den effektive arbejdstid) tæller kun de perioder, du reelt har arbejdet: kørsel, læsning og losning, manøvrer, ventetid pålagt af arbejdsgiveren, vedligehold. Den er altid kortere end eller lig med amplituden, fordi de rigtige pauser trækkes fra. Det er på den, dine timer og dit overarbejde beregnes.
Eksempel:
Amplitude 12 t − 1 t 30 rigtig pause = 10 t 30 arbejdstid. Det er de 10 t 30, der fylder din timetæller — ikke de 12 t.
3. Køretiden og pauserne
Køretiden er en del af arbejdstiden: kun tiden bag rattet. Den følger strenge europæiske sikkerhedsregler, især pausen på mindst 45 minutter efter 4 t 30 kørsel (kan deles i 15 min og derefter 30 min, i den rækkefølge).
Pas på fælden: de køretidspauser tjener trafiksikkerheden, ikke beregningen af din løn. En periode kan være en „pause" i takografens forstand uden at trække fra din arbejdstid, hvis du bliver stående til arbejdsgiverens rådighed.
4. Pålagt ventetid ≠ rigtig pause
Det er dét punkt, der skaber flest uenigheder. En rigtig pause, hvor du selv råder over din tid, er normalt ikke arbejdstid. Men pålagt ventetid — du venter ved rampen, til rådighed, uden reelt at kunne bruge din tid — kan tælle som arbejdstid. Behandles den som en almindelig pause, forsvinder der timer fra din løn.
✅Sandsynligvis arbejdstid: pålagt ventetid ved rampen, manøvrer, læsning, pålagt rådighed.
➖Normalt uden for arbejdstiden: en pause, hvor du frit kan gå og passe dit eget.
Den præcise kvalifikation afhænger af den konkrete situation og af den gældende overenskomst. Er du i tvivl, så få hjælp (fagforening, juridisk rådgivning).
5. De ugentlige grænser for arbejdstid
Tre grænser, som ofte forveksles. Kørsel er begrænset til 56 timer om ugen og 90 timer over to uger (forordning 561/2006). Arbejdstiden — kørsel plus læsning, manøvrering, vedligeholdelse — har sine egne: 60 timer på én uge og 48 timer i gennemsnit over fire måneder (direktiv 2002/15/EF, artikel 4).
📅60 t på én uge. Ingen enkelt uge må overstige 60 timers arbejdstid, uanset gennemsnittet.
⏱48 t i gennemsnit over fire måneder. Gennemsnittet beregnes over en referenceperiode på fire måneder, forlænget til seks ved kollektiv overenskomst.
➖Rådighed tæller ikke med her. Ventetid, hvis varighed du kender på forhånd, indgår i din tjenestetid og i din løn, men direktivets artikel 3 udelukker den fra beregningen af disse to grænser.
Deraf en uge, der er fuldt lovlig på kørslen og over grænsen på arbejdstiden: 45 t bag rattet plus 18 t på rampen giver 63 t arbejde, uden den mindste overtrædelse af forordning 561/2006. TruckerMaster beregner de to hver for sig og viser dit gennemsnit, så snart referenceperioden er dækket.
🛠 Se amplitude og arbejdstid dag for dag
TruckerMaster læser dit chaufførkort og bryder hver dag ned: amplitude, kørsel, arbejde, pauser, hvil. Du ser tydeligt, hvad der tæller som arbejdstid, og kan holde det op mod din lønseddel.
Analysér mine dage gratis →🚛 Gratis under betaen
Download gratis til AndroidAndroid-smartphone · Uden firmakonto · Gratis under betaen